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Hier kannst Du, entweder in der Gruppe und oder auch im Personaltraining, als werdende Mami vieles für dich und dein noch ungeborenen kleinen Schatz tun. Das heißt du kannst den Sport von der 1. SSW an bis zur Geburt ganz individuell und auf dich angepasst betreiben. Unteranderem: Rückenschmerzen lindern oder vorbeugen Muskeln und Beckenboden aufbauen Insgesamt fitter und beweglicher werden Deine Figur in Form halten / bringen (abgesehen vom Babybauch) All diese Trainingseinheiten gelten aber auch für die Zeit nach der Geburt. Entweder 8 oder 12 Wochen nach der Entbindung.
Und auch noch für später, gibt es sportliche Angebote bei uns, einfach mal durchklicken Preis: zwischen 60 und 120 € Termine: je nach Schwangerschaftswoche (Mittwoch und Donnerstag - Gruppe) individuell (Personaltraining) Baby´s dürfen auch gerne mitgebracht werden, sofern in der Trainingszeit kein Babysitter oder der Partner/Partnerin einspringen kann.
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